FireDragon:Violet เห็ด เห็ด.....

กร๊าก หมดเดือน พ.ค. แล้วซี

คิดว่าอาทิตย์ที่ 4 ที่ผ่านมา มีเรื่องอันไม่น่าอภิรมย์ในเรื่องอาหารการกินสักเท่าไร ในเมื่อตั้งแต่วันที่ข้าเจ้าไปทัวร์เขาใหญ่กับน้า

โอ้วแม่เจ้า พาลากเข้าพวกร้านภลิตภัณฑ์นมมากมาย!!! น่าอร่อยเสียทั้งนั้น กรี๊ดดดดดดดดดดดดดด

ได้ข่าวว่า ฟาดไอติมคุกกี้แอนครีมถ้วยนึงของแดรี่โฮม กับไอติมนมสดของฟาร์มโชคชัยก้อนนึง

แถมขาไปก็ร้านข้างทางไม่รวมกินจากบ้าน

ไปถึงฟาร์มโชคชัยขอสั่งแต่สลัดไก่กินโดยนั่งดูแม่และหน้าสามคนกินสเต็ก .. (แอบขอขนมปังทาเนยมากิน 1 ก้อน )

ฟรั๊คคคคคค แย่แล้ว ยังงี้ตูจะรอดมั้ยเนี่ย =[]=!!!!

พยายามควบคุมว่า เออ กินเท่านี้นะ พอแล้ว กลับบ้านไม่ต้องแตะอะไรแล้วนะว้อย...

วันเสาร์ ไปดูหนังต่อด้วยเอ็มเคสุกี้กับพันโทคลูนาติคแอนด์เดอะแก๊ง(เสื่อม) ณ วิวมิกซ์ ซัดโฮกไปพอประมาณ ตามใจปากมากไม่ได้นัก TvT ชะอิจฉาคนผอมจริ๊งงงง /me เหล่มองพันโทด้วยหางตา ๕๕๕

แล้วก็ต่อนมปั่นถึงบ้านท้องเสีย .... ประจำสำหรับนมปั่น ลองมาทุกเจ้าแล้วกินปุ๊บไหลออกตรูดหมด.... Orz

เลยปลงๆว่า ... แม่ม ขึ้นแหงๆ  สลัดฟักเอ๊ย

ก่อนจะรายงานล่าสุด เอาจากที่ผ่านมาก่อนนะ~

ก่อนเริ่ม

3 / 5 / 52 : 59.4 กก.

อาทิตย์ที่ 1

10 / 5 / 52 : 56.2 กก.

อาทิตย์ที่ 2

17 / 5 / 52 : 55.5 กก.  

อาทิตย์ที่ 3

24 / 5 / 52 : 56.0 กก.

--------------------

และแล้วก็ชั่ง ชั่งไปชั่งมา จนแทบจะทุบมันทิ้ง ( เพราะรวนบ๊อยบ่อย แต่ก็พยายามชั่งหลายๆรอบจนได้จำนวนแน่นอนละ)

อาทิตย์ที่ 4

31 / 5 / 52 : 55.5 กก.

โอ้ววววววววววววววววววววว ลดมาครึ่งโล เออยังดีฟระ TvT""||||

_____________________

สรุปผลการลดน้ำหนักทั้งเดือนพ.ค. จ้า!!!~

จากวันแรกที่เริ่ม วันที่ 3 - 31

ลดไป 3.9 กก.

=_,= ก็ไม่เลวอะนะสำหรับคนที่ใช้วิธีออกกำลังกายและก็คุมอาหาร (ขอย้ำว่าไม่ได้อด ขนม ไอติม ของหวาน ยังกินอยู่) ส่วนตัวคิดว่าเป็นอะไรที่ดีจริงๆ ไม่ได้ใช้ยา ไม่ใช้อาหารเสริม ไม่ได้ใช้อุปกรณ์ช่วยอะไรทั้งสิ้น

คราวนี้ตั้งใจจริงๆ ก็พบว่ามันก็ไม่เกินความสามารถเท่าไหร่ อย่าขี้เกียจก็พอ ๕๕๕ โดยเฉพาะตอนออกกำลังกายเนี่ย

สมัยก่อนๆกว่าจะลงได้แต่ละโล หืดขึ้นคอ เพราะยังห้ามใจไม่ค่อยได้ แถมขี้คร้านจะไปออกแรงซะอีก

ตอนนี้เราได้กล้ามแขนมาเชยชมแล้ว!!!! .... ต่อไปเราจะเอาซิกแพ็ก เอ๊ยไม่ใช่!!!!

รู้สึกปลื้มเวลามีคนทักว่าผอมลงโดยเฉพาะกับคนที่เคยชอบแซว โหย ~~~ แฮปปี้มั่ก

ในขณะที่พ่อเจ้าชายดอทเอของเรากำลังขยายร่างแทน ยังเคยคุยกันเล่นๆเลยว่าไอ้ที่หายๆไปของเรามันไปโปะที่เขารึเปล่า กร๊ากกกกกกกกกกกกก

ถ้าถามว่าตอนนี้ถึงเป้าหมายรึยัง ตอบว่า ถ้าเป้าหมายขั้นแรกก็สำเร็จไปแล้วครึ่งนึง คือตั้งใจจะให้เหลือ 55 กก. เฉยๆ

ไม่เป็นไรเราลุยเดือนมิถุนาต่อได้!!! เปิดเรียนแล้วมีเหตุทำนู่นทำนี่เยอะ แถมเรียนเต้นด้วย เดินทางก็เหนื่อยใช่เล่น ดูซิมันจะลงไปอีกมั้ย

เป้าหมายขั้นที่ 2 สำหรับเดือน 6 นี้ เราจะเอา 50 กก. ให้ได้ล่ะเพื่อนๆ

แต่ว่าจะเวลามาอัพบล็อกเดือนมิถุนาและต่อๆไปก่อนจะถึงเป้า คงจะไม่ได้มีแต่รายงานผลตัวนี้อย่างเดียวละ อาจจะมีเรื่องอื่นแทรกด้วยเดี๋ยวจะเบื่อ

ว่าแล้วก็สู้ต่อไปละตูข้า!!!!