ปฏิบัติการหยุดอืด : อาทิตย์ที่2
posted on 12 May 2009 04:16 by nadareยะโฮ่มาอัพเดทแล้วจะ หลังจากผ่านไปอาทิตย์นึง
พอดียึดตามสูตรนึงมาที่ 2 อาทิตย์ลด 7-8 โลนั่นแหล่ะ
แต่ทางนี้แหกสูตรเขาไปเยอะ กร๊ากกกกก กินตามปกติละนะแต่ลดจำนวนลงนิดหน่อย ของที่ชอบหรอก็กินตลอดแต่ไม่มีรอบดึก อยู่แค่ไหนก็ปล่อยหิวไปเท่านั้นแหล่ะ 55
อาศัยเต้นทุกวัน วันละ 1 - 2 ชม. แทน ก็ไม่นึกว่ามันจะลงเร็วอะไรขนาดนั้น 1 อาทิตย์เอง
เอาล่ะ~
ชั่งครั้งแรกก่อนเริ่มลด
3 / 5 / 52 : 59.4 กก.
อาทิตย์แรกผ่านไป
10 / 5 / 52 : 56.2 กก.
กรี๊ดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดด คุณพระช่วยกล้วยทอดดั๊นไม่อยากจะเชื่อ!!!!!!!!!
มันยอดมากเลยซาร่า!! พอตัดพวกขนมออกไปได้ลดฮวบบบ
(พอจะรู้ละว่าที่ไม่ลดเพราะหอติดเซเว่น ๕๕๕)
เฮฮฮฮฮฮ แบบนี้ก็จะได้ผอมซะที TvT" โฮรกกกก พยายามเข้าตูข้า อย่าเพิ่งตบะแตกซร้า~~!!
เข้าสู่อาทิตย์ที่ 2แล้วละตอนนี้
ชั่งอีกครั้งเป็นวันที่ 17 / 5 / 52 : ?? เท่ากับเริ่มอาทิตย์ที่ 3
: D กว๊าก~ ดีใจวึ๊ย หลังจากลดแทบตายไม่ลงซะที
ต่อไปว่าจะตัดผมแล้ว หลังจากทนปล่อยยาวมา แต่แบบนะ ... ผมมันเสียเกินห้ามใจ ตัดทิ้งให้มันยาวใหม่ดีกว่า
อยากได้ทรงเน้
อินี่ตัดออกมาแล้วคงเป็น คิ้ม แทย้วย กร๊ากกกกกก
ภาพไปแต๊บที่อื่นมาเพราะหาในพี่กูแล้วมันไม่ทรงที่ต้องการซะที
ย๊ากกกกก สู้ตายต่อไป!!!
เอาสูตรมาแบ่งปั่นมั่งสิ 555555555
สู้ๆเน้อ
ปล.ชุดคอสโทคิของนาดาเระยังอยู่กะเราอยู่เลยนะ จะไปงานไหนบอกด้วยน่อ จะแบกไปให้อะ
#1 By Nezumi-Nene on 2009-05-12 04:39