มันไม่ใช่แฟชั่นใช่ไหมถ้าจะอัพแบบนี้กับเขามั้ง =_,=

พอดีเจ้าของบล็อกเริ่มรู้สึกตัวเองแล้วว่าเออ ควรจะลดน้ำหนักได้แล้วฟล่ะ!!

จริงๆก็พยายามมาหลายปีแล้วตั้งแต่เริ่มคอสมา แต่ที่ผ่านๆมานี่ยังไม่ถึงเป้าก็ล้มเหลวซะแล้วพับเผี่ยจริงๆ

โอเคไหนๆก็คิดจะเริ่มจริงจังแล้วถึงได้กล้าเขียนลงบล็อก เพราะยังไงถ้าไม่มีหลักให้ยึกสักวันมันต้องพลาดไปอีก

ตอนเด็กเคยหุ่นดีมาก!! เชื่อไหมกร๊ากกกก ม.ต้นกำลังฟิตเลย 45 กิโล อาส์ ดีใจเว๊ยที่ยังเคยน้ำหนักเลข 4 แต่มันก็เป็นอดีตไปแล้วเมื่อช่วงปลายม. 2 เริ่มติดเกม  ไม่ค่อยได้ออกไปเล่นนอกบ้านอย่างเคยแล้วก็เอนจอยอีทติ้งสุดๆ นอน กิน เล่น นอน กิน เล่น เป็นวงจรอัปรีย์เป็นเวลาประมาณปีกว่า โอ้วฟ๊าคกลิ้งครอคโคไดล์! ยังงี้ไฉนจะไม่ขยายร่างละครับคุ๊ณณณณณณณณณ

ตอนแรกอะชั่วโมงสุขศึกษาไปชั่งน้ำหนัก สะดุ้งตกใจเฮ้ยสลัดผักหนักกว่าผู้ชายบางคนในห้องอีก

กรี๊สสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสส!!!!!!!!!!!! หน่านี๊!?!?!

ได้แต่กรีดร้องที่เสียงในใจก็เหมือนลมตรดที่ผ่านไปกลิ่นก็หาย (โหดูมันเปรียบ)

อุ๊บส์ ไอ แดรก อิท อะเกน!!!

เวลาผ่านไปขึ้นม. 3 คุณพระช่วย!! ต้องเปลี่ยนไซส์เสื้อ แถมกระดุมแขนยังติดไม่ได้อะไรมันจะน่าสลดใจขนาดนั้น

กีฬาก็ไม่เล่นอีกเพราะเล่นไม่เป็นสักกะอย่าง แถมแน่นอนก็ยังติดเกมเช่นเดิม เล่นไม่พอขนขนม ข้าว ไปแอ่วหน้าคอมด้วยความสบายใจ แถมที่ผ่านมานั้นกิจกรรมวันหยุดหมดไปกับการตระเวนหาของกินกับพวกน้า =A="

โอ้วววววววววว มันจึงพุ่งทะลวงอย่างไม่หยุดยั้ง!!!

รู้ตัวอีกทีเป็นผู้หญิงที่หนักสุดในห้องไปแล้วโฮลลลลลลลลลลลลลลล บัดซบ!!!

ขณะนั้น 14 ขวบ สูง 160 หนัก 68 ชริตตตตตต

มันเลวร้ายมั่กมากเลยซาร่า Orz ดูซีจากฟิตเป็นแฟท

ขึ้นม. ปลายเพื่อนชวนคอสครั้งแรก แล้วดูหุ่นซิน่าอนาถ ไม่ได้แล้ว จึงต้องลดอย่างด่วน

จึงใช้วิธีอดกลางวัน กีฬาไม่ได้เล่นเช่นเดิมเพราะเล่นไม่เป็น TvT แต่อดกลางวันเย็นก็หิว

อุ๊บส์ ไอ แดรก อิท อะเกน แอนด์ อะเกน ลิตเติ้ลบิทอะลิตเติ้ลมอร์ (พอเถอะ)

สรุปคือกินเย็นเหมือนกันแต่น้อย ทำอยู่เดือนสองเดือนก่อนคอส ลดไปได้ประมาณ 3 อ่าส์ ลดได้แล้ว ฮิห้าฮิห้าแต่ไม่พอ ... เพราะชุดต้องรีบตัดเดี๋ยวจะไม่ทัน ... แม้ใจจะรู้สึกขัดแย้งอย่างแรงแต่ก็ต้องจำใจ อ่ะใครจำอินังแมทที่ถือไม้กวาดใน CP1 ได้ก็ ... นั่นแหล่ะ

ดีอย่างคือพอได้มาเป็นเด็กคอสคือมันมีเป้าจะลดไง เลยพยายามสารพัดวิธีและความอดทนเราก็ต่ำ ลองได้แป๊บๆ อะไรไม่ลดก็เปลี่ยนวิธี แต่ช่วงก่อนม. 6 น้ำหนักเราคงๆ ทรงๆ ที่ 63 ในขณะที่ความสูงเท่าเดิม แฮร้~~~

หลังจากนั้นเริ่มหาวิธีอื่นๆและเริ่มหัดออกกำลังกายซะที โชคดีหมั่มมะซื้อวีซีดีแอโรบิคมาแต่ตัวเองไม่เต้นซะงั้น อีลูกเลยขโมยมาเต้นเอง 555+

เต้นไปเต้นมาและตอนนั้นฮึดมากายบริหารประกอบด้วย เลยลดลงไปอีก ดีใจมากที่เพื่อนที่รร.ทักผอมลง วะ ฮ่า ฮ่า!

จากวันนั้นก็ลงมาเหลือ 58 รวมเวลาสามปีนิดๆ =_,=+++

มันก็ดีนะคือจะค่อยๆลด แต่และแล้วมันก็อยู่กับเราได้ไม่นานและจากเราไปเมื่อเริ่มเรียนพิเศษเตรียมสอบแอดมิด ทีนี้พอเรียนหนักก็เหนื่อย เหนื่อยก็หิว หิวแล้วก็ .....................กิน ....................

เป็นแบบนี้ตลอดเทอม 2 เพราะงั้นไม่ต้องแปลกใจ =_= """ ที่มันขยายร่างได้อีกแล้ว กรี๊สส

เมื่อสอบติดแล้วก็ถูกรุ่นพี่เป่าหูไว้ว่าเด็กปี 1 ที่ไปอยู่องครักษ์น่ะอ้วนกลับมาทุกคน

แล้วก็พบว่า มันเป็นเรื่องจริง!!! ฮ่าๆ T[]T

เด้งกลับมาอีก 5 โล บร๊ะจ้าว ขนาดวิ่งทุกวันยังเอาไม่อยู่ เพราะยิ่งเหนื่อยยิ่งใฝ่หาพลังงานเพิ่มแถมแถวหอก็อุดมไปด้วยสารพัดของกิน อ้าวแบบนี้ก็ได้เสียสิคร้าบบบ!!

เคยกินพวกอาหารเสริมพักนึง ก็ได้ผลนะลงไป 3 แล้วก็ไม่ค่อยขึ้นเท่าไหร่ประมาณ 60-61 โล เพราะพยายามไม่ซื้ออะไรกินตอนดึก แต่หลังๆก็เริ่มเบื่อวิ่งแล้วเลยหาอะไรทำแล้วได้เหงื่อกะสนุกดีนะ ...

แต่น แตน แต๊น

เต้น!!

ใช่แล้ว!! เต้น ... แล้วจะเพลงอะไรดี .. อินี่เต้นไม่เป็นสักกะเพลง เลยเปิดยูทูปหาไปเรื่อยๆ สุดท้ายเราก็พบ!!

ประเดิมด้วย Eat you up ของเจ๊ Boa เลยเพราะนึกออกอยู่เพลงเดียว ตอนแรกท้อแต่พอฝึกไป เต้นได้แล้วก็สนุก บ้าเห่อเต้นมันเป็นชั่วโมงๆ แล้วก็ทำเรื่อยมาจนปัจจุบัน จะเรียกโคฟเวอร์ก็ได้แต่อันนี้เอาผอมไม่ได้ฟอร์มวงที่ไหน

พอปิดเทอมกลับมาบ้านก็ติดเกมอีกเล่นยันเช้าข้าวปลาไม่สน เลยซูบเองอัตโนมัติ ตอนหลังก็มีไปจวกของในตู้เย็นมาหน่อยแล้วก็หยุดเต้นไปด้วย และก็กลับมาเต้นอีกรอบ พยายามหัดให้ได้หลายเพลงจะได้ลดอย่างมีความสุขหน่อย o w o>+

แล้วก็เลยจะเริ่มทำตามสูตรของตัวเองแล้ว พึ่งสูตรสากลไม่ได้เพราะไร้ซึ่งวินัยและความอดทน เพราะฉะนั้นต้องขออภัยด้วยที่ของดลงว่าวันๆกินอะไรบ้าง เพราะเดี๋ยวเจอบางมื้อจะตกใจ กั่กๆๆ

จะแค่มารีพอร์ทแล้วกันว่าอาทิตย์นึงมันลดหรือเพิ่มหรือไม่ลงเลย เหอๆ

ตอนนี้ทำมา 1 อาทิตย์แล้ว แต่ขอฟอร์มน้ำหนักเริ่มต้นตอนนี้ก่อนก็แล้วกัน 

เริ่มชั่งครั้งที่ 1 : 3/5/52 : หนัก 59.4 กก. สูง 161 ซม. (เปิดเผยครั้งแรกของโลก 555)

ครั้งที่ 2 : 10/5/52 : ??

ไว้รออัพหลังจากวันที่ 10 ก็แล้วกันจ้ะ ' w '

ตอนนี้ชอบเต้นมาก แต่ยังได้ชัวร์ๆแค่ Eat you up กับ Gee กำลังฝึก Mirotic, Nobody,Pretty Girl,So hot ให้เข้าที่อยู่ เหอๆ พอดีเราจะหาเพลงที่ดูแล้วว่าน่าจะหัดตามได้ไม่ยาก แปลกอย่างที่ Pretty Girl เต้นได้เลยภายในวันเดียว แต่ยังไม่เป๊ะ (ฮา)

ตอนนี้ อ๊าคคค สู้ตาย คอยดูใน 4 อาทิตย์มันจะหายไปกี่กิโล!! 

Comment



smilebig smileopen-mounthed smileconfused smilesad smileangry smiletonguequestionembarrassedsurprised smilewinkdouble winkcry

Tweet


*เกาะติดสถานการณ์*
พี่มีความพยายามมากค่ะ ลูเคยคิดรอบเดียว แล้วก็ไม่คิดอีกเลย

#1 By Luscinia on 2009-05-09 06:24

สู้ๆเด้อ กัมบั๊ตเตะรุ๊โย๋

แต่ลดให้ดีควรค่อยๆลดนะ รีบลดไม่ดีต่อสุขภาพแถมโยโย่อีกตะหาก open-mounthed smile

#2 By BuGonG on 2009-05-09 09:47

เล่นไม่พอขนขนม ข้าว ไปแอ่วหน้าคอมด้วยความสบาย
ใจ<<< ฉึก!!!!

ตอนม. ต้นเราก็ฟิตคะพี่เนะ ราวๆ เลข 4 เหมือนกัน
TTvTT แล้วพอม.2 ก็เหมือนร่างกายจะเจริญเติมโต
(รึเปล่า ไม่เห็นมันจะสูงขึ้น) หิวตลอด...หิว...
ก็แดร๊กซ์ ซิคะ ..... แต่ยังดีรู้สึกตัวทันตอนม.2
ปลายๆ =_,= ตอนนี้ .... เลข 5 ต้นๆ คะ TTvTT

ปล. สู้ๆคะ เพื่อหุ่นที่ ผอมเพรียวววว!!!
; w ; ทำแบบพี่สิ ตื่นสายข้าวเช้าอก เที่ยงอด เย้ตื่นมาข้าวเย็น.........ผอมแน่!!! ไม่ใช่ละ....ไม่ดีๆหนู

#4 By gimini on 2009-05-09 14:03

ก๊ากกก เต้นมิโรติกด้วยเซ่!!!

อ๊ะแหม๋ ๆ
เอาน้ำหนักที่หายไปมาให้ข้อยเดี๋ยวเน้ TT []TT

เนะนำให้กินน้ำเยอะ ๆ บ่อย ๆ
แบบกินข้าว 40% น้ำ 60%!!! <<ทำบ่อย

สู้ ๆ นะจ๊ะ

#5 By ★★★klunatic on 2009-05-09 16:54

กร๊ากกกกกกกก
ปัญหานี้ช่างเป็นปัญหากันทุกคนจริงจริ๊ง

สู้ๆค่ะ! เรามาลดด้วยกันเต๊อะ
กร๊า%%%

#6 By Hed-noi on 2009-05-09 23:52

อ้าววว

สู้ๆนะหมู่เฮา 5555555confused smile confused smile confused smile

เอาให้ได้ๆconfused smile

#7 By FullMeTalAof on 2009-05-11 01:19

เราเองก็เช่นกันค่ะ โดนพิษไขมันเล่นงาน


งงมากค่า น้ำหนักไม่เกินเกณฑ์ แต่ไหงพุงมันย้วยออกมาสามสี่ชั้นอย่างนั้นล่ะค้า สู้ๆนะคะ มาผอมด้วยกันเถอะ

#8 By *A-L-O-N-E* on 2009-05-20 16:19